Spinning

Vergroot je conditie en uithoudingsvermogen!

Spinning is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan de conditie. Het is één van onze populairste programma’s. We zijn ermee groot gebracht en het is heerlijk: fietsen. Snel resultaat is mogelijk met dit programma dankzij de hoge mate van vetverbranding. Heerlijke muziek zorgt voor extra energie tijdens de uitdagende training.

Deze groepsles is voor iedereen die doelgericht wil trainen en wil werken aan een topconditie. De coach motiveert je om iedere week het maximale uit jezelf te halen en een tandje meer te geven. Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderd: iedereen in de groep werkt aan een eigen doelstelling.

De les zit boordevol energieke, afwisselende muziek die je uitdaagt om snel te bewegen. De hele les word je meegenomen op een fietsroute over bergen en dalen. De topcoach op het scherm en de oefeningen tijdens het programma zorgen iedere week voor een optimale ontspanning en inspanning. Je geniet van de muziek en werkt ondertussen keihard aan een gezonder en fitter lichaam.

  • Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt
  • Muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun
  • Je traint op je eigen niveau en bepaalt zelf de intensiteit
  • Effectieve training: zeer snel resultaten te behalen
  • Strakkere en slanke billen, buik en benen dankzij hoge vetverbranding
  • Snelle verbetering van je conditie
  • Verbrand ongeveer 725 calorieën per les

Dinsdag

19.00 tot 20.00 uur

Let op: deze les is de ene week live en de andere week virtueel.

 

Donderdag

19.30 tot 20.30 uur

 

ON DEMAND: of op ieder moment dat jij wilt! Zet zelf je les aan en begin!

 

Reserveer een plek

En wat kost dit?

Helemaal niks extra's! Spinning is inbegrepen binnen onze abonnementen!